SUP — доска без креплений для ног, предназначенная для катания как на прибрежных волнах, так и на спокойной воде в закрытых водоемах, используя в управлении весло.
На спокойной воде райдер стоит на доске в полный рост, управляя доской с помощью длинного однолопастного весла, которым он гребет попеременно с разных бортов.
При движении по прибрежным волнам или под дейтсвием течения, райдер может использовать весло в качестве руля для задания траектории движения доски.